小平市のダイエットサポートならパーソナルジムCARE LAB | 無理なく健康サポート

経験豊富なトレーナーによる、マンツーマン指導でお体のお悩みをサポートいたします。小平市でパーソナルジムを開業し、一人ひとりに寄り添い、時間を掛けてカウンセリングしてご希望や体調、生活習慣などに応じたオーダーメイドのパーソナルトレーニングをいたします。運動が苦手な方、けがのリハビリをしたい方でも無理なく安全に、また楽しく指導いたしますのでご安心ください。

原因不明の頭痛や肩こり、腰痛、膝痛などにお悩みの方はぜひご相談ください。小平市で整体院も営み、体の痛みや不調を改善に導きます。一人ひとり丁寧にカウンセリングして根本原因を追究し、一時的に痛みを緩和するだけでなく、予防を視野に入れて長期的な健康をサポートいたします。また良くない姿勢を取り続ける生活習慣の方には、生活改善やセルフケアを丁寧に指導いたします。

妊娠から出産といったプロセスは母体に大きなダメージを与えるため、マタニティケアは大切です。小平市でパーソナルジムを開業し、産後ケアをいたします。産後の6～8週間は産褥期と呼ばれ、妊娠前の状態に戻すために体を休ませる必要があり、この時期に無理して体を動かすのではなく、ダメージを受けた体を癒やして、元気に育児に取り組み日常生活が送れるようサポートいたします。

医者から体重を減らすように言われたのに食事制限が続かない方、食べることが好きな方などはぜひご相談ください。小平市でパーソナルジムを開業し、痩身をサポートいたします。食事制限なしで食べることが好きな方でもストレスなく取り組んでいただけるでしょう。無理な食事制限をするのではなく、三食しっかりバランス良く栄養を摂取して、健康的な体重管理で理想的な体形を目指しませんか。

スポーツをしている方、デスクワークの方、マタニティの方、病気やけがを患っている方など、生活習慣や体調に合わせ、一人ひとりに寄り添ったマンツーマントレーニングメニューをご提案いたします。小平市でパーソナルジムを開業し、ご希望や状態にあわせたオーダーメイドの施術やトレーニングメニューで無理なく効果的に改善へと導きます。トレーナーと二人三脚で健康な体づくりを始めませんか。