こんばんは！ケアラボ・トレーナーの松山祥子です！

今日はバレンタインデーですね！

ダイエットしたいけど甘いもの大好きな人ほとんどじゃないかなと思います！私もそうです☺️

私はもうすぐ産後10ヶ月ですが辛い食事制限がなくても-10kg痩せられました！☺️(産前からだと-17kg😅)

【ダイエットのコツ】さえ掴めば
無理な食事制限は必要ありません！

是非一度ご相談くださいね😊

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▶︎整体✖️ダイエットを組み合わせたパーソナルトレーニング
子育て中の方大歓迎！！
お子さんも連れてお越しいただけます！🙆‍♀️

小平市一橋学園駅から徒歩3分

▶︎体をほっそり引き締めたい方
▶︎マタニティケアが必要な方
▶︎体を鍛えたい方
▶︎腰痛や肩こりなどの慢性痛やしびれなどのある方

一人ひとりのお悩みや
ご希望に寄り添ったサポートを提供中‼️
近隣にお住まいの方々の健康をサポートいたします☺️ #地域密着型

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