身近に自然が沢山🌱
四季が感じやすい小平市

遊歩道や公園も多く周辺にはカフェや定食屋さんなど個人店が多い印象を受けています(出産を期に引っ越した為私はまだまだ小平初心者🔰です)

ダイエット中には刺激が強すぎるメニューもたくさん目に入りますが…

ダイエットには食べるものも大事ですが
実は食後5分間の行動が非常に大事なのは知っていますか？？

日々の綺麗に痩せるコツ#痩せコツ 配信中です！

整体院ケアラボ　
トレーナー　松山祥子(まつやま　さちこ)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▶︎整体✖️ダイエットを組み合わせたパーソナルトレーニング
子育て中の方大歓迎！！
お子さんも連れてお越しいただけます！🙆‍♀️

小平市一橋学園駅から徒歩3分
▶︎地域に密着型
▶︎腰痛や肩こりなどの慢性痛やしびれなどのある方
▶︎体を鍛えたい方
▶︎体をほっそり引き締めたい方
▶︎マタニティケアが必要な方

一人ひとりのお悩みやご希望に寄り添った
サポートを提供中‼️
近隣にお住まいの方々の健康をサポートいたします☺️

#リバウンド #糖質制限 #子連れ #一橋学園 #国分寺 #骨盤ケア #運動 #下半身痩せ #ヒップアップ #腹筋