【海南チキンライス】
2024/10/04
【海南チキンライス】
▶︎450kcal/一人前
P:37g
F:2.2g
C:67g
炊飯器にチキンは丸々のせてそのまま炊飯
ご飯は鶏ガラスープの素とお酒を少し、炊き上がりに千切りの生姜をたっぷり入れて混ぜました!
タレはすりおろした玉ねぎにポン酢を入れて火を通して出来上がり
シンプルな味付けなので子供にも◎
大人は香草やチリ、レモン絞ったりフレーバーを加えるとより楽しめそう✨
簡単で美味しかったです😊
とても簡単です!
保存して作ってみてください!☺️
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一橋学園駅から徒歩2分の小平市にある整体院ケアラボは、柔道整復師の国家資格を持ち整体やカイロプラクティックの知識が豊富にある院長が、身体に無理な負担をかけない手技が特徴のオーダーメイドのマッサージなどをご提供している整体院です。 care labは「どこに行っても治らなかった」で多い慢性腰痛を専門としており、また一人一人に合わせた施術から運動指導までサポートしております。 他にも、手技と高周波マシンを駆使してなるべく身体に負担の少ないダイエットを目指す「ダイエットコース」もご用意しておりますので是非、整体院ケアラボをお気軽にご利用下さい。 整体院ケアラボ 所在地:東京都小平市学園西町2-15-21-102 最寄駅:一橋学園駅